Quali sono le cause?

LE FONTI

Come avvengono?

I COMPORTAMENTI SCORRETTI

Come si evitano?

PREVENZIONE

  1. Frane e valanghe

  2. Condizioni meteorologiche sfavorevoli

  3. Escursioni mal organizzate

  4. Animali

  5. Sci estremo

  6. Ora tarda sulle cime

  7. Sosta in luoghi pericolosi

  8. Condizioni fisiche non perfette

  9. I sandali

  10. I fulmini

  1. Infastidendo gli animali non custoditi

  2. Scivolando lungo un sentiero

  3. Tenendo sugli sci una velocità ed un comportamento non adeguati alle proprie capacità

  4. Indossando un abbigliamento non adatto

  5. Andando sugli sci o arrampicandosi quando si è stanchi

  6. Usando in modo errato le attrezzature

  7. Restando travolti da una valanga

  8. Mangiando pesante

  9. Andando in zone sconosciute senza la cartina

  10. Usando le scarpe da ginnastica

  11. Andando tardi in montagna

  12. Seguendo in montagna gli sconosciuti

  1. Cercando un rifugio sicuro durante un temporale evitando di ripararsi sotto alberi o grossi massi

  2. Dosando le proprie forze

  3. Rispettando la segnaletica delle piste e dei sentieri

  4. Informandosi sulle condizioni meteorologiche prima di fare una gita

  5. Non avventurandosi in zone sconosciute senza una guida esperta

  6. Chiedendo informazioni ai più esperti

  7. Non esponendosi al sole senza una crema protettiva

  8. Affrontando le escursioni con equipaggiamento e preparazione idonei.

  9. Mangiando cose ricche di zucchero durante il percorso (poco e spesso).

  10. Bevendo molto e possibilmente cose calde.

  11. Se se si beve acqua fredda tenerla un po' in bocca.

  12. Andando in compagnia sulla montagna.

  13. Portando con sé una cartina del luogo.

  14. Informandosi su dove si va.

Alice L.